Надо ли всей семьей держать такую же диету как у ребенка?

Начали диету без глютена , казеина и сахара, пришлось всей семье

Практический совет. Не стоит всей семьей переходить полностью на диету, как у ребенка, только ради того, чтобы он не видел запрещенную пищу. Таким образом вы воспитываете его в понимании, что "ему можно то же что едят все". Это приведет к тому, что в какой то чужой обстановке он не сможет понять и принять, почему вдруг неожиданно ему нельзя то, что едят другие.
Конечно, мы многим родителям рекомендуем БГБК диету, она помогает им разобраться со многими своими хроническими проблемами. Но это не значит, что их питание должно быть в той же мере ограничительным, как и у ребенка с проблемами ЖКТ. Вы можете и должны есть продукты, которые нельзя ребенку, у него на глазах.
Очень важно воспитывать у ребенка понимание, что у него должна быть "своя специальная еда", не такая, какую едят другие. Ведь вы можете выпить дома вино или коньяк, и это не означает, что это можно детям, даже если они хотят? Вы справляетесь с этим объяснением? Точно также вы объясняете, что и другие продукты, которые вы едите, могут не подходить ребенку - потому что он еще маленький, потому что он очень особый (дети понимают это в хорошем смысле для них) и т.п.. Дети хорошо воспринимают это, и при таком подходе в любой обстановке будут есть только свою специальную еду, а если им что то предложат, будут спрашивать, подходит ли эта еда для них.

Последний раз редактировалось: Галина (Птица) (24.12.23 2:56), всего редактировалось 1 раз(а)

Nastka поставил(а) лайк

Опубликовать эту запись на:

Я отказался от глютена и казеина, сахара потому что будет справедливо по отношению к сыну. Нельзя требовать от других то, что не можешь выполнить сам. Супруга тоже на диете. Мы не такой жесткой диете как сын, но ни разу не жалеем, что перешли на диету: организм чувствует себя лучше. Очевидно и это не плацебо!

Бывает в дни депрессии и ужасной тревоги я беру мороженое и начинаю заедать, но слава Богу после начала диеты таких причинин все меньше!

Мне кажется, проблема с объяснением ребенку особенности его диеты - эта наименьшая из зол. Ничто не может заменить трезвого взгляда ребенка, искры радости в глазах и звонкий смех в доме!

Галина (Птица), Дина Туликбаева и Endymion поставили лайк

Андрей 12.2019. аутизм

08.10.23 14:05Nastka

Делюсь своим наблюдением может кому пригодится.
Когда мы решили, что сын садится на диету, мы подумали, что всей семьей его поддержим. Я очень люблю творог, все виды сыров, ела их каждый день. У нас всегда дома был сыр, творог и молоко. Каждый день на завтрак у нас были разные молочные каши. Я перестала покупать всё молочное, каши варю на растительном молоке. Я знала, так как я косметолог, что молочные продукты влияют на состояние и вид кожи. Но никак не могла себя ограничить в сырах. Когда мы ввели диету я 2 недели не ела сыров и молочки, и у меня ушли все комедоны. (Комедоны - состояние кожи, вызванное закупоркой сальных желез.) Потом пришла посылочка от бабушки с Италии, ну и конечно сыры. Ну я давай их есть, и сразу комедоны тут как тут. А вот мужу сложно есть без хлеба. Первые 2 недели я пекла булки и хлеб из нута, чечевицы, горошка зеленого, мне зашло, а мужу нет. Андрей страшно любит булки, но к этим даже не притронулся. По улице гуляем или в магазине, он просит булку, я ему объясняю, нежно, что нельзя, он понимает.

Раньше чтоб спокойно походить по торговому центру, я покупала попа колу и это спасало. Теперь когда Андрей просит колу, я сажусь и на уровне его глаз нежно и спокойно ему говорю, что я понимаю, что ему хочется колы, но она неполезная, что мы пойдём, и я ему куплю машинку лучше или мяч. Он это понимает и я держу своё слово.

В семье ещё есть младший сын Артём- нормотипичный. Тоже думала как быть с ним. Дома дети без молочки, Андрею в сад нашу всю иду приготовленную дома, Артём ест садовскую. Там и молочка думаю, и какао они пьют. Но всё равно думаю надо будет давать кальций, так как детки маленькие Андрей 3г10м, Артёму 2г 5м. Да и не только кальций, уже ввожу лаирицидин обоим, ГСЕ как антипростудное.

Проезжаем мимо Макдонольса, Андрей говорит картошка фри, я ему объясняю нежно, что нельзя, что она вся жареная, на плохом масле, он это принимает и нет никаких истерик.
Первые 10 дней диеты, я ездила в магазин без детей, чтоб не провоцировать. Теперь ездим все вместе. Стараюсь сначала пойти в отдел с тем что им можно и чтоб они сами положили в корзину, (хлебцы рисовые, или кукурузные палочки)и потом они спокойно ходят дальше.

Может кто-то ещё поделится своими лайхаками Very Happy