Здравствуйте, уважаемые Галина и команда,
Скажите пожалуйста, если по крови селен и цинк в норме, а по волосам недостаток, ниже референса, то нужно давать добавку селена и цинка?
Ещё где-то читала, что минералы по крови не смотрим, они не информативны. Вопрос: почему?

Большинство минералов по крови не дают актуальной картины. Конечно, если он в крови понижен, то он действительно в дефиците. Но если минерал в крови в норме или даже повышен, это еще ничего не значит. Для начала дело в том, что анализ проводят в плазме, а место многих минералам в клетках, в эритроцитах. Например, нормальный уровень магния и кальция в крови ничего не говорит о запасах этих минералов. Поскольку это важные электролиты, организм будет до последнего вытягивать их из костей и тканей, чтобы обеспечить уровень в крови. Повышенный калий в крови говорит скорее о том, что калий "выливается" из клеток, где он должен быть, а в результате он просто теряется. Повышенный цинк в крови нередко обнаруживается без его предварительной добавки, и говорит о нарушении его усвоения в клетки, и по мере ввода базового протокола, и цинка в том числе, приходит в норму. Это только несколько частных примеров, но можно догадаться, что и с другими минералами аналогичная картина.

Волосы тоже не абсолютно надежный показатель, хотя более информативный.
Поскольку волосы можно рассматривать как «способ выведения», аналогично моче, повышенный минерал в волосах может означать как излишек его, так и повышенную потерю. И наоборот, пониженный минерал в волосах обычно означает его нехватку, но в некоторых случаях это может быть связано с нарушением его выведения. При рассмотрении каждого минерала необходимо учитывать результаты других анализов, и знать особенности его метаболизма в организме человека.
Так, мы знаем, что цинк и селен редко задерживаются в организме, поэтому их низкий уровень с наибольшей вероятностью говорит об их недостаточности. А вот медь нередко накапливается и ее низкий уровень в волосах может быть связан с этим. Требуется дополнительная проверка других показателей по меди.
И наоборот, натрий или калий часто усиленно теряются, и в тесте волос это отражается как повышенный уровень. В то же время, медь крайне редко излишне теряется (у наших детей) и повышенный уровень в волосах скорее говорит о накоплении.

Что же касается токсичных металлов, верно одно правило: если он повышен в тесте волос или крови, это реальное повышение, если же он в норме, к сожалению, это еще не гарантия его отсутствия. Это может говорить и о нарушении систем выведения металлов. Нередко бывает, что что металл выявляется позже в крови/моче/волосах в результате хелирования или Вирастопа…