Галина (Птица)
Хочу поговорить сегодня о некоторым крайностях, в которые впадают мамы, начиная диету. В некоторых случаях это доходит до того, что ребенок оказывается в больнице. И после этого совершенно неудивительно, когда многие врачи категорически против всяких диет, которые мамы начинают самостоятельно.
Итак, что важно!
Первое и главное: какая бы ни была диета, вы обязаны обеспечить достаточную калорийность!
Второе, не менее главное:
вы должны обеспечить ребенку все три составляющие питания: белки, жиры, углеводы. Продолжение > > >