THE ROOT CAUSE PROTOCOL (RCP). Девочки, а что вы думаете про протокол RCP, который сейчас на слуху? Он противоречит всем тем основам на которые опирается мой подход. Ну в общем есть в нем здравое зерно или можно успокоиться и пить железо и витамин Д как прежде? А еще принимать синтетические витамины группы Б, цинк и т д. В целом моя интуиция против этого протокола, хотелось бы послушать мнение знающих людей, особенно уважаемых админов.
Галина (Птица):
Он не противоречит биомеду. Просто его предназначение скорее для людей изначально здоровых, у которых начались проблемы со здоровьем из за нездоровых привычек в питании. Конечно, если питаться исключительно из Макдональдса, то там любые дефициты возникнут. И действительно, этим железо принимать не надо, у них скорее наоборот перегрузка железа может быть. Немного пройдусь по пунктам.
⇨ Не принимать железо и витамин Д. Мы тоже не любим напрямую принимать добавки железо, это прооксидант и стараемся обеспечивать его альтернативными источниками. Не совсем понятно, что он имеет против витамина Д, при том, что у многих детей он генетически низкий, а сидеть у теплого моря круглогодично, к сожалению, могут позволить себе немногие.
⇨ Адренал коктейль – апельсиновый сок+калий карбонат (tartar)+морская соль. Аналог лимонада, который мы регулярно используем (лимонный сок+сода+глюкоза). Вполне можно использовать и этот вариант, если нет аллергии на апельсины. Алка Зельцер Голд тоже очень хорошо идет, разве что витамин С добавить.
⇨ Трансдермальный магний – да, очень хорошо. А уж в ваннах с сульфатом магния у нас купают просто всех. Хотя, по опыту, трансдермальный магний не всегда заменяет оральный магний. Это индивидуально.
⇨ Минеральные капли (из соленых озер)- очень даже хорошо, многие это применяют. Хотя вряд ли это обеспечит цинк при пиролурии например, да и марганец тоже некоторым надо много
⇨ Витамин С – обязателен и в нашем протоколе, и да, по возможности стараемся натуральный. Если аллергии не мешают…
⇨ Органические продукты и органическая говядина? Всеми руками за!!! Если сможете купить… К сожалению, мы живем не в волшебном мире. Впрочем, скоро о любой говядине вам придется забыть, перейдем на протеин из червячков. Ну и вопрос об аммонии тоже не последний, многим мясо приходится очень сильно из за этого ограничивать.
⇨ “High fat, moderate protein, low carbs” (много жиров, умеренно белков и мало углеводов) действительно идеальная диета, аналогично средиземноморской/mediterrainian diet, впрочем, оригинальная индийская кухня тоже сгодится. Да и грузинская тоже. Вот только больным детям не всегда подходит. Есть дети, у кого жиры серьезная проблема, и дело даже не только в пищеварении, а еще и митохондриальные проблемы, нарушение оксидации жиров. Знаю таких, кто на кето диете поджелудочную сорвали. У других кусочек мяса уводит в аммоний. У третьих печень настолько не способна запасти гликоген, что их и ночью приходится подкармливать углеводами. Так что может это идеальная диета, но скорее как путеводная звезда, а не то, что вы непременно сможете реализовать в самом начале.
⇨ Nutritional Yeast как источник витаминов? Прекрасно, думаю, мне вполне хватит этих витаминов. Вот только я не раз писала, что в проблемах наших детей виноват не только случай, но и генетика тоже есть. И практически у всех есть те или иные проблемы с метиляцией. Таким детям восполнить дефицит В12 и фолатов на уровне ЦНС с помощью дрожжей не получится. И еще проблемка, у многих из за хронического кандидоза формируется алергическая/иммунная реакция на дрожжи.
Остальное там в рекомендациях уже по мелочи, не буду подробно перечислять. Но бор, йод, кремний – да, это все рекомендуется на биомеде.
Ну разве донорство крови для детей вроде как перебор )))
В общем, вполне может подойти в целом здоровым людям, как один из вариантов ЗОЖ
Вопрос о железе.
Просто я например принимаю железо регулярно, пью во время месячных и после них (всего недели две и потом 2 недели перерыв), иначе головокружения и слабость (при этом мясо я ем). И витамин Д принимаю зимой по 2000 в день, т к у нас тут почти нет солнца зимой. И комплексы Б пью. А тут вдруг пишут что все что я принимаю токсично и надо убирать!
Галина (Птица):
Я тоже не люблю добавки железа, добавляют оксидативный стресс, да еще и бактерий может подкормить нехороших.
Надо разбираться в причине потери железа. В этом может быть виноваты дефициты витаминов В12 и/или фолатов, В2, меди. Конечно, такой дефицит легко может возникнуть на нездоровой диете из МакДональдса.
Заражение ураном также может приводить к хронической потере железа.
У пиролуриков (потеря В6 и цинка) тоже обычно хроническая анемия. Да просто недостаточность кислотности желудка может привести к анемии из за наругения усвоения железа.
Проблемы с печенью, в т.ч. жировой гепатоз или вирусы. Паразиты тоже «съедают» железо, частая причина анемий.